A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de brasileiros. Muitas vezes, ela se desenvolve de forma silenciosa, sem apresentar sintomas evidentes. No entanto, o corpo pode dar alguns sinais sutis que indicam que a pressão arterial está elevada, alertando para a necessidade de procurar um médico e iniciar o tratamento.
Um dos sinais mais comuns de pressão alta é a dor de cabeça frequente, especialmente na região da nuca. Essa dor pode ser latejante ou em aperto, e tende a piorar ao longo do dia. Outro sintoma importante é a tontura, que pode se manifestar como uma sensação de instabilidade, vertigem ou desequilíbrio. A tontura pode ser acompanhada de náuseas e vômitos, especialmente em casos de pressão arterial muito elevada.
Além da dor de cabeça e da tontura, a visão turva ou embaçada também pode ser um sinal de alerta para a pressão alta. A hipertensão pode danificar os vasos sanguíneos da retina, comprometendo a visão. Em casos mais graves, a pressão alta pode levar a hemorragias na retina, causando perda de visão permanente.
É importante ressaltar que esses sintomas podem ser causados por outras condições de saúde, e a presença de um ou mais deles não significa necessariamente que você tenha pressão alta. No entanto, se você apresentar esses sintomas com frequência, é fundamental procurar um médico para avaliação e realização de exames. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado da hipertensão são essenciais para prevenir complicações graves, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas de visão.
A hipertensão arterial é uma condição controlável, e a adoção de hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, controle do peso e redução do consumo de sal e álcool, pode ajudar a prevenir e controlar a doença. Em alguns casos, o uso de medicamentos também pode ser necessário para manter a pressão arterial dentro dos limites adequados. Lembre-se, cuidar da sua saúde é um investimento para uma vida mais longa e com mais qualidade.
